El Ayuntamiento de Santo Domingo de la Calzada, con la colaboración de Colef La Rioja, organiza sesiones de ejercicio físico para la mejora de la salud. Las sesiones serán ofrecidas por licenciados y colegiados en Ciencias del Deporte de La Rioja. El objetivo de las clases es «el fortalecimiento y acondicionamiento físico dirigido a un público adulto mediante ejercicios de bajo impacto, trabajando fuerza y resistencia con momentos de trabajo cardiovascular».

Las sesiones cuentan con el sello certificado de ejercicio físico seguro del Colegio Oficial de Licenciado y Graduados en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. «Recomendamos tener a mano agua para hidratarse, toalla y un ligero peso de entre 1 y 5 kg para ejercicios, puede ser una botella, garrafa o cartón de leche».

Martes y jueves a las 19:00h con David Pastor y, miércoles y viernes a las 11:30h, con Laura Sánchez. Sesiones de 45-50 minutos

Para disfrutar de las sesiones en directo «sólo tienes que acceder a la página de https://www.facebook.com/LaRioja.Colef/»